ऊपर दिए गए लंबे मंत्र की तरह यह भी लंबा है, लेकिन उच्चारण में सरल है। वह इस प्रकार है-  Step four. Meditate and Chant: Sit relaxed, close your eyes and Enable the magnificent landscapes all around you into your mind. Assemble Essential Goods: The observe of our elders dictates: https://www.instagram.com/upay_totke/