किसी भी क्रिया के काम करने के लिए आपको उसके पीछे की ट्रिक को समझना होगा. If we listen, we will discover that we are undertaking nicely initially and when we get constructive benefits, we sense like practicing. Once There exists a detrimental effect, then only after that the https://www.youtube.com/watch?v=uTDAtp7YWmE